抑郁症的人专业股票配资利息，一方面焦躁到五内俱焚，一方面对什么都不感兴趣。
这样下去，就很容易从少阳的问题，陷入到厥阴里面去。
从表里经来说，太阴脾经的得不到能量就会寒化，三阴经也都会寒化，热深厥亦深。
说白了，就是看你的肾里有多少油，看你能耗多久。
所谓抑郁症，病在“气机升降”，又病在“能量不足”。
气机升降紊乱，就是清气浊气不分。所谓：清阳出上窍，浊阴出下窍。抑郁症是清阳不升，所以脑袋迷糊，昏昏沉沉。
升清的药，有很多，比如葛根、柴胡、桔梗、升麻...
用药的同时，可以配合揉腹、金鸡独立：
揉腹的手法是：一要轻揉，二要贴得紧，三不要用暴力。
方向就是：顺着升结肠、横结肠、降结肠这个方向，顺时针。
金鸡独立，方法：
展开剩余69%一只脚站立，另一只脚抬起，双手自然下垂，双目轻闭，站立3~5分钟，一脚站毕，换另一只脚，每天两次即可。
这套手法的好处是：开启寒热对流。“金鸡独立”的姿势，能让思想注意力集中到大腿和脚上，人体的能量会向下转移，心火就能下交于肾水，从而达到引火归元的目的！
比“气机升降”更重要的，是“能量”的问题。
抑郁症，能量不足，也就是阳气不足，所以懒言少语。阳虚生寒，寒气很难散开，持续时间长的，大概率是虚寒。
虚寒，单靠干姜、生姜，散一散，效果不大。
因为喝了干姜，干姜温暖行散，会把一团乱麻的气散开，会觉得舒服，可是胃里还是空荡荡的。所以，还是需要补。抑郁症患者普遍脾胃不好，补起来不容易。
但是，难补，也得补！
40岁以上，起手“当归四逆理中汤”；40岁以下，起手“小柴胡姜附汤”。
这是用药，在用药之外，一个人阳气不足，可以“向天借”，也可以“向地借”。
现代人离大自然太远，很有必要去亲近大自然，大自然的能量可以滋养五脏六腑。
20年前，徒步旅游，同行的有一位退休的老驴友。六十多岁的退休人员，体能、神采、气质远在同龄人之上。这得益于她退休之后，无限亲近了自然。
后来跟一个道长聊天，他说啊，现在的住房太高，太高了就不接地气了。
所谓：病家不接地气。
我们脚下的立足的土地，实在太重要了，千金难买善居地。现在人口爆炸，“善地”都贵的离谱，但是人的腿是活的，我们不一定能住上“风水宝地”，但是可以每天勤快一点到气场好的地方站站桩。
这是“向地借力”的一个好办法。
除了地补，还有天补。
晒太阳、闻天音、循天时。
多晒后背，倾听鸟语山水之音专业股票配资利息，规律生活。
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